Ефірна олія лавандиможе знімати тепло та детоксикувати, очищати шкіру, контролювати вироблення жиру, освітлювати плями та відбілювати шкіру, зменшувати зморшки та омолоджувати шкіру, видаляти мішки під очима та темні кола, а також сприяти регенерації та відновленню пошкоджених тканин. Він красить,-знімає стрес і-розслабляє м’язи.
1. Нервове напруження:
Додайте 3 краплі ефірного масла лаванди в гарячу воду для ванни або використовуйте лаванду для ароматерапії або інгаляцій.
2. Тривога, викликана стресом:
Додайте 2 краплі ефірної олії лаванди у воду для ванни або розведіть і використовуйте для масажу.
3. Антидепресант:
Змішайте по 2 краплі ефірної олії лаванди, м’яти перцевої або троянди (виберіть одне за особистим уподобанням) і використовуйте для купання або розведіть і використовуйте для масажу.
4. Безсоння:
Перед сном капніть 1-2 краплі ефірної олії на подушку.
Використовуйте 4 краплі ефірної олії в дифузор у спальні під час сну (примітка: найкраще використовувати електричний дифузор або капнути його безпосередньо на електричний репелент від комарів. Використання дифузора з підігрівом від свічки- спалює кисень у повітрі, зменшуючи кисень у спальні, що може викликати запаморочення у деяких людей через брак кисню). Це може лікувати безсоння.
Додайте 4 краплі ефірної олії у ванну і потримайте 20 хвилин.
5. Опіки:
При початкових опіках від окропу або вогню швидко нанесіть ефірну олію лаванди на обпалену ділянку та повторіть два-три рази для загоєння.
6. Подряпини або порізи:
Змішайте 3 краплі ефірної олії лаванди та 3 краплі ефірної олії чайного дерева в 90 мл дистильованої води, щоб отримати засіб для очищення ран. Перед використанням добре збовтати.
7. Кашель:
Змішайте 5 крапель ефірної олії лаванди та 2 краплі ефірної олії перцевої м’яти в 30 мл олії-носія, потім обережно помасажуйте груди та спину.
8. Грип:
Використовуйте 3 краплі ефірної олії лаванди та 2 краплі ефірної олії перцевої м’яти в дифузорі в спальні під час сну.
9. Фарингіт, ангіна:
Додайте 1 краплю лаванди і 2 краплі ефірної олії чайного дерева в миску з гарячою водою (1000 мл) і вдихайте пару (5-10 хвилин). Його також можна капнути на носовичок і вдихати простим методом інгаляції.
10. Головний біль або мігрень:
3 краплі ефірної олії лаванди, додайте ефірну олію в 100 мл холодної води, нанесіть як холодний компрес або ніжно помасажуйте скроні на потилиці. 1 краплю лаванди та 1 краплю м’яти перцевої додайте до 5 мл базової олії, помасажуйте скроні та лоб. Цю формулу також можна використовувати з ароматерапевтичним дифузором для інгаляцій.
11. Біль у нозі:
5 крапель лаванди та 10 крапель розмарину, додайте ефірні олії до 40 мл базової олії, потім помасажуйте, щоб покращити циркуляцію крові.
12. Біль у стопі та підошві:
2 краплі лаванди, 2 краплі розмарину і 2 краплі м’яти, додайте ефірні олії в гарячу воду для ванночки для ніг. Через 10 хвилин можна зняти втому та біль у ногах.
13. Ревматоїдний артрит:
2 краплі лаванди та 2 краплі розмарину, використовуйте 5 мл базової олії для масажу тіла з ефірними маслами для масажу талії та суглобів.
2 краплі олії лаванди та 2 краплі олії чайного дерева, додані до 15 мл базової олії, для місцевого масажу або використання у ванні.
14. Біль у м'язах:
6 крапель лаванди та 4 краплі розмарину додайте до 25 мл базової олії, щоб отримати масажну олію, потім помасажуйте хворобливу ділянку.
2 краплі лаванди і 2 краплі розмарину, розведені в 5-10 мл оцту або молока, потім додані у ванну для ванни.
15. Високий кров'яний тиск:
У теплу воду для ванни додайте 5 крапель лаванди і 4 краплі м’яти перцевої; температура води не повинна бути дуже гарячою. Також можна застосовувати інгаляції. Крім того, додайте по 3 краплі лаванди та перцевої м’яти до 10 мл базової олії для масажу.
16. Бронхіт:
3 краплі лаванди і 3 краплі імбиру для розпарювання або купання.
17. Герпес:
1 крапля лаванди, нанесена на губи, може лікувати герпес. Примітка: не ковтати.
18. Стопка:
5 крапель олії лаванди і 5 крапель олії чайного дерева, додані в теплу воду для ванночки для ніг.
19. Стопа спортсмена:
Додайте 5-7 крапель ефірного масла в таз з теплою водою і замочіть ноги. Додавання у воду відповідної ароматерапевтичної солі для замочування ніг посилить ефект.
20. Заколисування:
Нанесіть невелику кількість лавандової олії безпосередньо на ніздрі та скроні. Або опустіть його на серветку та вдихніть безпосередньо.
21. Вагініт:
Щодня додавайте 6 крапель олії лаванди, 3 краплі олії чайного дерева або 6 крапель олії ромашки в миску з водою і сидіть у ванні приблизно 15 хвилин для лікування вагініту.
Додавання 2-3 крапель ефірної олії лаванди в гарячу воду, потім змочування в ній рушника і використання для вмивання або прикладення як компрес також матиме значний ефект.
22. Лікування укусів комарів і комах:
Нанесіть 1 краплю олії лаванди безпосередньо на місце укусу або жала за допомогою ватного тампона.
23. Засоби від комах і профілактика укусів комах:
Додайте 30 крапель олії лаванди до 100 мл олії-носія або невеликої кількості води та нанесіть безпосередньо або масажними рухами на відкриту шкіру.
24. Синці:
Змішайте 1 краплю олії лаванди та 2 краплі олії м’яти з 5 мл олії-носія, потім нанесіть на синяк.
Додайте 2 краплі олії лаванди та 2 краплі олії розмарину в миску з гарячою (1000 мл) або холодною водою для гарячих або холодних компресів.
25. Сонячні опіки та прищі:
Додайте дві краплі ефірної олії до 1 мл олії виноградних кісточок (або додайте 1 краплю ефірної олії до невеликої кількості зволожуючого гелю) і нанесіть безпосередньо на прищі та сонячні опіки.
26. Для жирної шкіри з розширеними порами:
Додайте 1-3 краплі ефірної олії в ранкову і вечірню воду для вмивання обличчя. Це очистить і заспокоїть обличчя, очистить шкіру, звузить пори, освітлить колір обличчя, живить шкіру та регулює запах тіла.
27. Усунення диму та інших запахів у приміщенні:
Додайте 5-7 крапель ефірної олії у воду і розпиліть її в кімнаті, на меблі, рослини та дивани, щоб усунути запахи та зберегти свіжість повітря. Влітку він також може відлякати комарів і мух. Повісьте тканину з краплями ефірного масла в гардеробі або ванній кімнаті для відлякування комах і дезінфекції; Ви також можете покласти в кишеню носову хустинку з краплями ефірної олії, щоб усунути запах тіла та заспокоїти розум і тіло.
28. Підвищення ефективності роботи та зміцнення-впевненості в собі:
Додайте 5 крапель ефірної олії у воду в ароматерапевтичному дифузорі, запаліть дифузор, і ефірна олія та її тонкий аромат, що виділяється в повітря, зможуть заспокоїти емоції, зняти стрес, боротися з депресією, збільшити робочий ентузіазм і підвищити ефективність роботи.
29. Заспокоєння втоми за допомогою ароматерапевтичної ванни:
Додайте 5-7 крапель ефірної олії в теплу воду у ванній і потримайте 15-30 хвилин. Це допомагає заспокоїти нерви, зняти втому, підняти настрій, підвищити впевненість у собі.
30. Дерматит/акне/веснянки:
Додайте 5 крапель ефірної олії до 10 мл базової олії та ніжно масажуйте протягом 15 хвилин. Це може ефективно сприяти регенерації клітин і збалансувати секрецію шкіри.
