1. Масажне поглинання: застосувати відповідну кількість ароматерапійної олії до потрібної області та масажу. Масаж - це найефективніший метод ароматерапії та давнє мистецтво підтримки. Тепло, що утворюється за допомогою масажу, швидко проникає в організм, сприяючи лімфатичним потоком, прискорюючи метаболізм та детоксикації, збільшуючи антитіла, підвищення імунітету, покращення тонусу шкіри, ліплення організму та відновлення оптимального здоров'я.
2. Купання: Додайте у воду 10-20 крапель ароматерапійної олії. Масло буде плавати на воді, деякі поширюються, інші конденсуються в кругу форму. Після входу у ванну розкладіть олію горизонтально з долонями, щоб рівномірно розподілити її по поверхні води, а потім акуратно масажувати потрібну ділянку. Високопроникне ефірне масло швидко циркулює по всьому тілу, розслабляючи м’язи, полегшуючи втому, швидко усуваючи токсини, усуваючи жир, сприяючи схудненню та освіжаючим розумом. Він не тільки прикрашає тіло, але й підтримує здоров'я. Примітка: Температура води не повинна бути занадто високою. Уникайте бризок в очі під час купання.
3. Душ: Нанесіть 3-5 крапель ароматерапійної олії до Ліофа і очистіть по всьому тілу. Ви також можете додати ефірне масло до гель для душу.
4. Ванна для ніг: купання ніг - це давня, але модна практика охорони здоров'я. Додайте до басейну 4-6 крапель ароматерапійної олії. В ідеалі використовуйте басейн з нержавіючої сталі. Для оптимальних результатів масажувати рефлекси стопи з ефірною олією під час ванни. Ноги з'єднані з органами всього тіла. Замочування ніг в ароматерапійній олії може полегшити втому стопи, усунути набряк і запах, полегшити загальний стрес, полегшити біль, запобігти застуду та швидко відновити життєву силу.
5. Догляд за волоссям:
а. Анти - Втрата волосся та регенераційна олія: масажуйте шкіру голови 5 крапельами ароматерапійної олії. Ефірну олію також можна додати до шампуню.
б. Anti - Масло та кондиціонування: після очищення, нанесіть 3-5 крапель, залежно від довжини волосся та замочіть у воді. Ви також можете додати ефірне масло до шампуню. Ароматерапійна олія багата поживними речовинами і має чудові проникаючі властивості. Це може швидко додати блиск до волосся, відремонтувати його та збалансувати секрецію масла на шкірі голови. Це ідеальний вибір для легкого догляду за волоссям, усуваючи потребу в кондиціонері.
6. Очищення та кишкова олія: Нанесіть відповідну кількість ароматерапійної олії на живіт, спину та підошви ніг. Якщо умови дозволяють, виконайте техніку масажу.
